• ....

Extraescolar. Inteligencia Emocional 2015

Extraescolar Inteligencia Emocional. 2015 PSICO-VIDA

Extraescolar.  Inteligencia Emocional   Ya está aquí nuestra nueva Extraescolar. Inteligencia Emocional  En este curso 2015 - 2016 tal y como viene siendo habitual en nuestra línea de trabajo el Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza, pone en marcha en formato de Actividad Extraescolar un nuevo Taller de Inteligencia Emocional en la … Leer más

Cómo meditar. Valiosa herramienta personal

Cómo meditar

Cómo meditar. Valiosa herramienta personal Mindfulness ¿Qué es una meditación guiada?¿Cómo meditar? La meditación, es sin dudas una valiosa herramienta personal que nos permite conectar con nuestro interior y alejarnos de distracciones que nos provocan ansiedad y estres. Realmente no hemos descubierto nada, se trata de prácticas muy antiguas, sin embargo, … Leer más

Zona de Confort. ¿Qué es?

Zona de Confort. Gabinete-de-Psicología-Psico-Vida-

 Zona de Confort     ¿Sabes  qué es la  Zona de Confort? Es una evidencia que tienes la capacidad de elegir, sin embargo: ¿Lo practicamos en nuestro día a día? ¿Somos conscientes de ello? Este es el tema de hoy. Este vídeo sobre la Zona de Confort nos ayudará de forma … Leer más

Qué Necesita Escuchar una Persona con Cáncer. Tarjetas Empáticas

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza. Onco-Vida

 Qué Necesita Escuchar una Persona con Cáncer. Tarjetas Empáticas   Mientras vamos andando por el camino de nuestra vida abrazamos dichas y desdichas, porque al final, aunque tenga que pasar un tiempo y alejarnos del dolor para percibirlo con claridad, las desdichas también se abrazan. Son abrazos en los que … Leer más

Vivir en el Presente. El Diablo y su sobrino.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza

 Vivir en el presente. El Diablo y su sobrino.   Este pasaje del libro “Las cartas del diablo a su sobrino” de Clive Staples Lewis, me ha resultado muy interesante e ilustrativo sobre como Vivir en el presente. El Diablo y su sobrino.     Se encuentra Satanás instruyendo a su sobrino, … Leer más

Diseña tu proyecto de vida.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza

Diseña tu proyecto de vida. Diseña tu proyecto de vida. Escribir un proyecto de vida, te permite plasmar en un folio “distanciándote” de las emociones lo que quieres conseguir, así como pensar y estructurar de forma activa cómo lo vas a hacer.  De esta forma trazarás un plan de acción … Leer más

Por qué y Cómo escribir un diario de gratitud.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza.

 Por qué y Cómo escribir un diario de gratitud.   Por qué y Cómo escribir un diario de gratitud. Esta herramienta conocida como Diario de vida o Diario de Gratitud, te permite potenciar tus aspectos positivos y te ayudará en tu búsqueda y camino hacia ese bienestar y equilibrio que algunos … Leer más

Lo que la muerte no sabe. Recordando a Eduardo Galeano

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza.

 Lo que la muerte no sabe. Recordando a Eduardo Galeano Lo que la muerte no sabe. Recordando a Eduardo Galeano. Y es que ni los grandes son intocables. Mientras transcurre nuestra vida vamos diciendo adios, despidiéndonos de alguna manera, de aquellos que han caminado en paralelo a nosotros. Pero la … Leer más

Claves para mejorar tu comunicación.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza.

 Claves para mejorar tu comunicación.    En otras ocasiones ya he tocado el tema de la Comunicación, es algo que resulta a veces atractivo y otras veces conflictivo a unos y a otros. La comunicación es algo inherente al ser humano, todos necesitamos comunicarnos y para que la comunicación sea eficaz no … Leer más

Hijos seguros Cómo delegar en familia.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza

 Hijos seguros Cómo delegar en familia.  La confianza. Hijos seguros Cómo delegar en familia.  Es curioso como casi todos los aspectos que influyen o forman parte del crecimiento personal funcionan como verdaderos témpanos de hielo. La autoestima, la confianza, el optimismo tardan un largo período de tiempo en formarse, pero tan … Leer más