4 Cuestiones Importantes de las Enfermedades Psicosomáticas 1. Enfermedades Psicosomáticas- ¿ Qué son? El término psicosomático engloba las palabras psique (alma) y soma (cuerpo). Si quieres conocer las Enfermedades Psicosomáticas más comunes, hoy te acompañamos mientras entras en este nuevo mundo, pero no sin antes, ver que se entiende por enfermedad psicosomática. Las enfermedades … Leer más
Emociones. ¿Quien te enfada te domina? Mucho hemos hablado de la Gestión de las Emociones y su importancia en el camino hacia la estabilidad personal y la salud, ésta pequeña historia puede darnos un poco de luz al respecto: Emociones. ¿Quien te enfada te domina? QUIEN TE ENFADA, TE DOMINA … Leer más
Ofertas Psicología. Solo esta semana Ofertas Psicología. Solo esta semana. En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a nuevas situaciones, conflictos y cambios que no dependen de fiestas ni temporadas. Por que vivimos cada día, en Psico-Vida esta semana estamos de promo, así, sin más. Pidiendo tu cita te llevarás … Leer más
Cómo meditar. Valiosa herramienta personal Mindfulness ¿Qué es una meditación guiada?¿Cómo meditar? La meditación, es sin dudas una valiosa herramienta personal que nos permite conectar con nuestro interior y alejarnos de distracciones que nos provocan ansiedad y estres. Realmente no hemos descubierto nada, se trata de prácticas muy antiguas, sin embargo, … Leer más
UN REGALO DIFERENTE, REGALA BIENESTAR. BONOS REGALO Para Navidades ya sacamos la oferta de los Bonos Regalo, gracias a que han sido un éxito y varios de ustedes continúan poniéndose en contacto con nosotros durante este mes preguntándo por ellos, mantenemos la oferta al menos durante este primer trimestre. … Leer más
Crisis de ansiedad Términos como ansiedad, estrés y depresión conviven en nuestra sociedad cada día con mayor frecuencia, sin embargo es importante conocerlos y saber que son cada uno de ellos y cómo pueden alterar nuestra vida y nuestra salud. Hoy hablamos de las crisis de ansiedad. La falta … Leer más
La relajación. Efectos en pacientes con enfermedades cardíacas. Según un estudio, llevado a cabo en el Colegio Médico de Wisconsin, en Milwaukee, realizar programas de meditación reduce casi a la mitad el riesgo de ataque cardiaco, ictus y mortalidad, en pacientes con enfermedad coronaria. Al investigar sobre la hipótesis de: … Leer más
8 SUGERENCIAS PARA PENSAR EN POSITIVO Una de las ansias más profundas del ser humano es el bienestar emocional y la forma de conseguirlo no es otra que PENSAR EN POSITIVO. Ante afirmaciones como … Soy muy pesimista, veo el lado oscuro de las cosas, siempre veo lo malo… … Leer más
Emociones. Cortisol en exceso y sus efectos negativos. En los últimos años ha crecido entre los investigadores el interés por conocer la relación entre las sustancias que produce el propio organismo, los estados emocionales y la salud. Una investigación tras otra demuestra con mayor fiabilidad que una de las causas … Leer más
Mindfulness. ¿Cómo vivir el presente? El mindfullness también conocido como atención plena, es una técnica que nos enseña a tomar consciencia de nuestro cuerpo y nuestras emociones, prestando atención al momento y aceptando e integrando emociones, sentimientos, sensaciones, etc. El mindfulness no es una técnica de meditación reciente, ya que … Leer más
