Investigadores demuestran la relación entre dolor de cabeza y el estrés. Los investigadores demuestran que las personas que tienen dolores de cabeza presentan más estrés comparado con las personas con las que no tienen dolores de cabeza o cefaleas tensionales. La mayoría de las personas presentan dolor de cabeza … Leer más
CÓMO CONSEGUIR MAYOR EQUILIBRIO CUERPO-MENTE. El ritmo de vida que llevamos en estos tiempos, nuestras circunstancias personales, familiares y laborales, unido a todos los factores externos a nosotros mismos con los que debemos lidiar en el día a día, nos llevan en no pocas ocasiones a padecer cuadros de estrés. … Leer más
Entrevista al Dr. Javier Rivera, experto en fibromialgia del Hospital Gregorio Marañón La fibromialgia es una enfermedad crónica, caracterizada por dolor músculo esquelético generalizado, fatiga, y otros muchos síntomas de intensidad importante, que afecta a millones de personas en todo el mundo, la mayoría mujeres (su prevalencia es de 20 … Leer más
La forma en que el paciente oncológico se enfrenta al diagnóstico, los cambios que decide o asume que tiene que hacer en su vida cotidiana, sus temores y contradicciones y cómo los gestiona son algunos de los factores que a nivel psicológico resultan importantes en el transcurso e incluso desenlace de esta … Leer más
"Los pensamientos curan más que los medicamentos". Me parece interesante compartir esta visión del proceso de salud- enfermedad del científico Bruce Lipton, quién reclama una nueva medicina, una que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar. Como de costumbre no soy partidaria del todo o nada pero … Leer más
¿Conoces los Talleres Sana-Mente? Meditación Visualización Guiada. Desde hace varios años trabajo con técnicas de Relajación, Meditación y Visualización Guiada, todo comenzó como una búsqueda y la curiosidad de explorar nuevas alternativas y poco a poco fui practicando a nivel personal. Actualmente las aplico profesionalmente a distintas situaciones … Leer más
Se las llama hormonas de la felicidad porque ésta sustancia –cuya producción regula la glándula hipófisis– nos permite sentir placer y disfrutar de la vida, además contribuyen a mitigar la sensación de dolor (son un analgésico natural), a liberar hormonas que intervienen en la respuesta sexual, a regular el apetito … Leer más
Respiración diafragmática y control de la ansiedad ¿Por qué es la respiración diafragmática una herramienta y cómo nos ayuda a controlar la ansiedad? En ocasiones cuando nos hemos enfrentado a situaciones nuevas, retos o circunstancias que pueden ser importantes para nuestro futuro, muchos hemos sentido nerviosismo, ansiedad o estrés. El … Leer más
Al expresar las emociones usted está cuidando su salud. Hoy intentaré que además de reír un rato, bajo ningún concepto deje de llorar y se convenza de que eso es un hecho. Ya en otros post he escrito sobre temas como la Psicosomática, Psicoinmunología, o la relación que existe entre nuestra forma de … Leer más
Escrito por Lisbet. Psiconeuroinmunología y cáncer En el Gabinete de Psicología Psico-Vida. trabajamos la Psicooncología y la Psicosomática desde un enfoque integrador del cuerpo y la mente, dando valor a todo el poder que tiene la propia persona en la recuperación de su salud y su calidad de vida. ¿Qué es la Psiconeuroinmunología?. Psiconeuroinmunología y … Leer más
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