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¿Conoces los Talleres Sana-Mente? Meditación Visualización Guiada.

Taller Grupo mente

    ¿Conoces los Talleres Sana-Mente? Meditación Visualización Guiada.   Desde hace varios años trabajo con técnicas de Relajación, Meditación y Visualización Guiada, todo comenzó como una búsqueda y la curiosidad de explorar nuevas alternativas y poco a poco fui practicando a nivel personal. Actualmente las aplico profesionalmente a distintas situaciones … Leer más

El entrenamiento mental mejora el proceso cognitivo la tercera edad.

Estimulación cognitiva. Mayores

Según  'Journal of American Geriatrics Society', breves sesiones de entrenamiento mental mejora el proceso cognitivo la tercera edad.. Éstos son los resultados de una nueva investigación que se publica este lunes en 'Journal of American Geriatrics Society'. "Ver que las mejorías derivadas de la formación se mantienen durante un máximo … Leer más

Claves sobre ¿Cómo afrontar el estrés?.

Psicología. Psico-Vida. Zaragoza

¿Cómo afrontar el estrés?.  Si a menudo te haces ésta pregunta aquí tienes la respuesta.                       "Sé parte activa del cambio"        El estrés y los trastornos de ansiedad están aumentando su incidencia vertiginosamente.  En este contexto, aprender técnicas … Leer más

¿Quieres saber más sobre la Psiconeuroinmunología?

Psicología y salud. Psiconeuroinmunología.

  ¿Qué es la Psiconeuroinmunología?         La Psiconeuroinmunología es la ciencia que estudia las interrelaciones entre el  Psiquismo  y  los Sistemas  Nervioso, Inmune y Endocrino, es decir entre Mente - Cuerpo y trata  de  explicar como los  sistemas  psicológicos, biológicos,  culturales, sociales y ecológicos interactúan contextualmente e influyen … Leer más