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Emociones. ¿Quien te enfada te domina?

Emociones. Quien te enfada te domina

Emociones. ¿Quien te enfada te domina?   Mucho hemos hablado de la Gestión de las Emociones y su importancia en el camino hacia la estabilidad personal y la salud, ésta pequeña historia puede darnos un poco de luz al respecto: Emociones. ¿Quien te enfada te domina? QUIEN TE ENFADA, TE DOMINA … Leer más

Ofertas Psicología. Solo esta semana

Ofertas Psicología. Solo esta semana Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza.

 Ofertas Psicología. Solo esta semana   Ofertas Psicología. Solo esta semana. En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a nuevas situaciones, conflictos y cambios que no dependen de fiestas ni temporadas. Por que vivimos cada día, en Psico-Vida esta semana estamos de promo, así, sin más. Pidiendo tu cita te llevarás … Leer más

Cómo meditar. Valiosa herramienta personal

Cómo meditar

Cómo meditar. Valiosa herramienta personal Mindfulness ¿Qué es una meditación guiada?¿Cómo meditar? La meditación, es sin dudas una valiosa herramienta personal que nos permite conectar con nuestro interior y alejarnos de distracciones que nos provocan ansiedad y estres. Realmente no hemos descubierto nada, se trata de prácticas muy antiguas, sin embargo, … Leer más

Zona de Confort. ¿Qué es?

Zona de Confort. Gabinete-de-Psicología-Psico-Vida-

 Zona de Confort     ¿Sabes  qué es la  Zona de Confort? Es una evidencia que tienes la capacidad de elegir, sin embargo: ¿Lo practicamos en nuestro día a día? ¿Somos conscientes de ello? Este es el tema de hoy. Este vídeo sobre la Zona de Confort nos ayudará de forma … Leer más

Cómo activar tu mente y tener una buena memoria.

Psico-Vida Zaragoza Psicología infantil

 Cómo activar tu mente y tener una buena memoria  Si quieres saber Cómo activar tu mente y tener una buena memoria. Encuentra tus respuestas.   Expertos del Duke University  Medical Center han explicado que algunos ejercicios ayudan a para mantener en forma las neuronas, fortalecer las uniones entre ellas y crear nuevas al … Leer más

Qué Necesita Escuchar una Persona con Cáncer. Tarjetas Empáticas

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza. Onco-Vida

 Qué Necesita Escuchar una Persona con Cáncer. Tarjetas Empáticas   Mientras vamos andando por el camino de nuestra vida abrazamos dichas y desdichas, porque al final, aunque tenga que pasar un tiempo y alejarnos del dolor para percibirlo con claridad, las desdichas también se abrazan. Son abrazos en los que … Leer más

Diseña tu proyecto de vida.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza

Diseña tu proyecto de vida. Diseña tu proyecto de vida. Escribir un proyecto de vida, te permite plasmar en un folio “distanciándote” de las emociones lo que quieres conseguir, así como pensar y estructurar de forma activa cómo lo vas a hacer.  De esta forma trazarás un plan de acción … Leer más

Métodos. Control de la impulsividad en niños.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza

Métodos. Control de la impulsividad en niños.   Hoy  ofrecemos varios Métodos. Control de la impulsividad en niños nos centraremos en niños pequeños de entre los  3 y los  6 años. Las principales manifestaciones de impulsividad a esas edades las vemos reflejadas en rabietas, gritos, lloros, agresiones, autoagresiones, etc. Nuestra primera herramienta … Leer más

Por qué y Cómo escribir un diario de gratitud.

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza.

 Por qué y Cómo escribir un diario de gratitud.   Por qué y Cómo escribir un diario de gratitud. Esta herramienta conocida como Diario de vida o Diario de Gratitud, te permite potenciar tus aspectos positivos y te ayudará en tu búsqueda y camino hacia ese bienestar y equilibrio que algunos … Leer más

Lo que la muerte no sabe. Recordando a Eduardo Galeano

Gabinete de Psicología Psico-Vida. Zaragoza.

 Lo que la muerte no sabe. Recordando a Eduardo Galeano Lo que la muerte no sabe. Recordando a Eduardo Galeano. Y es que ni los grandes son intocables. Mientras transcurre nuestra vida vamos diciendo adios, despidiéndonos de alguna manera, de aquellos que han caminado en paralelo a nosotros. Pero la … Leer más