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Archivos por etiqueta: Grupos meditación Zaragoza

El Entrenamiento de la Mente. Dalai Lama.

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Entrenamiento de la mente. Salud enfermedad pensamiento positivo atención plena Zaragoza

El Entrenamiento de la Mente. Dalai Lama.   Existen muchas maneras de crecer como persona e ir más allá en esa búsqueda del bienestar y la estabilidad. Abre tu mente y disfruta de: Entrenamiento de la Mente,  porque en este video encontrarás una visión distinta, desde el conocimiento y la experiencia espiritual del Dalai … Leer más →

Cómo meditar. Valiosa herramienta personal

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Cómo meditar

Cómo meditar. Valiosa herramienta personal Mindfulness ¿Qué es una meditación guiada?¿Cómo meditar? La meditación, es sin dudas una valiosa herramienta personal que nos permite conectar con nuestro interior y alejarnos de distracciones que nos provocan ansiedad y estres. Realmente no hemos descubierto nada, se trata de prácticas muy antiguas, sin embargo, … Leer más →